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La ginnastica vertebrale utilizza diversi metodi per migliorare la mobilita articolare, per allungare le catene muscolari e per tonificare la muscolatura indispensabile per il mantenimento della postura corretta. E adatta a tutte le età.
Insegnante di Spagnolo
Granda Josè madrelingua Lunedì 10.00-11.30
Ciao, sono Davide Rossi insegnante di Attività Motoria laureato in Magistrale Classe 67, Personal Trainer e docente di Ed. Fisica presso la scuola Superiore di II grado. Ho 30 anni di cui 6 sono di esperienza di lavoro nell’Associazione Anziani Oggi, il mio ruolo è […]