Ciao sono Anna. Insegno Yoga Ratna in Associazione dal 2007. Nel 1994 sono entrata per la prima volta in una classe di yoga e da allora ho continuato a praticare e a studiare con la mia Maestra, Gabriella Cella, e con altri Maestri, cercando di migliorarmi. La mia lezione è […]
Insegnanti Attività motoria
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Laureando in scienze motorie e dello sport, da quattro anni ho la fortuna di essere all’interno dell’A.A.O. Quest’anno tengo i corsi di ginnastica AFA alta funzione, dove si cerca di mantenere e migliorare l’equilibrio, la mobilità articolare e il tono muscolare, senza dimenticare l’aspetto di aggregazione che si crea all’interno dei […]
Diplomato presso IEMO, pratico dal 2016 la professione di Osteopata presso alcune sedi private. Ho conseguito l’abilitazione al trattamento Mezières presso l’Associazione Italiana Fisioterapisti per lo studio e lo sviluppo del Metodo Mezières (AIFiMM) e successivamente ho partecipato al corso di formazione sulle “auto-posture Mezieres per la conduzione di piccoli […]
La ginnastica vertebrale utilizza diversi metodi per migliorare la mobilita articolare, per allungare le catene muscolari e per tonificare la muscolatura indispensabile per il mantenimento della postura corretta. E adatta a tutte le età.