| Insegnante: | Raffaello Demaison |
| Orario: | Lunedì/Mercoledì dalle 19:05 alle 20:20 |
| Palestra: | Torretta |
| Note: | Per info chiamare 010 4070534 |
Ti piacerebbe migliorare la postura e l’equilibrio, sciogliere le tensioni muscolari profonde, incrementare la forza e la coordinazione, aumentare la mobilità articolare, ritrovare la calma e l’armonia, ridurre lo stress e migliorare la funzionalità del sistema immunitario, sviluppare la concentrazione e la lucidità mentale, riattivare il “flusso energetico” del corpo e riscoprire un nuovo stato di consapevolezza interiore, tutto questo attraverso un’attività adatta sia agli adulti che agli anziani e senza alcun tipo di controindicazione? Il QI Gong ed il Tai Ji Quan, fra le principali discipline “di lunga vita” della medicina tradizionale cinese, attraverso movimenti lenti e fluidi e la piena consapevolezza di noi stessi permettono il raggiungimento di questi ed altri obiettivi! Ti aspetto per una prova gratuita!
