Corso di TAI JI QUAN stile Wu e QI GONG stile Zhi Neng

Ti piacerebbe migliorare la postura e l’equilibrio, sciogliere le tensioni muscolari profonde, incrementare la forza e la coordinazione, aumentare la mobilità articolare, ritrovare la calma e l’armonia, ridurre lo stress e migliorare la funzionalità del sistema immunitario, sviluppare la concentrazione e la lucidità mentale, riattivare il “flusso energetico” del corpo e riscoprire un nuovo stato di consapevolezza interiore, tutto questo attraverso un’attività adatta sia agli adulti che agli anziani e senza alcun tipo di controindicazione? Il QI Gong ed il Tai Ji Quan, fra le principali discipline “di lunga vita” della medicina tradizionale cinese, attraverso movimenti lenti e fluidi e la piena consapevolezza di noi stessi permettono il raggiungimento di questi ed altri obiettivi! Ti aspetto per una prova gratuita!